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Sortie n° 1085881, créée le 10 02 2021
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Date de la sortie
Heure de début
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Je vous propose une initiation à la technique de la marche afghane...
La marche afghane est une technique de marche basée sur le principe de la coordination de la respiration au rythme des pas. Elle est née dans les années 1980 à partir des observations effectuées par le français Édouard G. Stiegler, auprès des caravaniers afghans, capables d'effectuer des marches de plus de 60 km par jour pendant des dizaines de jours.
A/R des Mottets - club d'aviron plage du Rowing Aix les bains = 10 km
Prévoir de bonnes chaussures de marche, eau, barres de céréales en cas de petite faim, vêtements chauds..et surtout sa bonne humeur.
Je ne prends pas la liste d'attente
ANNULEE SI MAUVAIS TEMPS
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Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
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