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Sortie n° 1085491, créée le 06 02 2021
Exercice 'chaise au mur"
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 07 Février 2021

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
05:00 (du matin) (H-4)
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Un petit EXERCICE DU JOUR 

 

CHAISE CONTRE LE MUR 


5 Secondes à 1mn 30 dans la position, respirez lentement
relachez doucement 

Répétez 5/10 fois suivant chacun et si vous le pouvez

 

 

 

 

 sportez-vous bien ...

 

 

 

 

 

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
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