Bonjour !

Je vous propose cette sortie " découverte ou perfectionnement en Tai chi " art martial chinois .

-- Accessible a tout age , aucune condition physique n'est nécessaire .

_ Pratique qui apaise  les tensions , rééduque le controle cérébral et rééquilibre l'ossature .

-- les postures sont amples et détendues , les mouvements lents et souples .

-- permet au souffle interne le " Chi " de circuler jusqu'aux bouts des membres libérant ainsi les tensions en profondeur .

-- l'esprit est sollicité de façon constante avec une technique bienfaisante pour le corps  

_ 2 séances par semaine :( tous niveaux )

                                _ le mercredi de 18h30 a 19h45.

                               _ le vendredi de 12h30 a 13h30 .

J'assisterai a chaque fois au cours .

__ Tenue souple et légère

__ SITE : karate club de chambery ..

                                               merci .