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Sortie n° 1113151, créée le 24 09 2021
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Date de la sortie
Heure de début
Samedi 23 Octobre 2021
Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
Vendredi 22 Octobre 2021, 2:00 (pm) (H-24)
Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
Vendredi 22 Octobre 2021, 2:00 (pm) (H-24)
14:00
Descriptif de la sortie
le samedi 23 octobre 2021 - de 14 h à 18 h - Isabelle Slapar, Naturopathe, prof de Yoga et Cuisinière, vous propose des ateliers ludiques et innovants "Nourrit' Essence" - Participation libre entre 20 € et 50 €
Vous avez envie de vous sentir à l'aise dans votre assiette, vos baskets et toutes vos facettes ?
Marre des problématiques liés à la nourriture, la relation aux autres, coincés dans vos habitudes, en état de crise ?
Isabelle vous propose des solutions simples, des clés efficaces.
Un Kit de Vie durable et sain pour votre plus grand bien !
Vous profiterez de son expérience et de sa boite à outils personnelle : Cuisin'Art, On respire ensemble, Yogadanse, Philo, Médit'Action....
Une méthode simple pour installer de nouvelles habitudes de vie au quotidien.
Apporter un tapis de yoga ou de gym, une tenue confortable, 2 fruits + 2 légumes que vous aimez manger crus
Programme :
14 h 00 : Accueil - présentation de la journée - cercle d'ouverture
14 h 30 : Atelier - on respire ensemble - Yogadanse - Médit'Action
15 h 15 : Atelier - philo : La Faim - Méditation pleine conscience
16 h 15 : Atelier - cuisine récréative - Cuisin'Art - dégustation de l'oeuvre
17 h 30 : Atelier - Médit'Action Mudra - cercle de clôture
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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