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09 Février 2018

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10 Février 2018 - 13h51

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51, route de Pugny

Localisation : Aix-les-Bains


Non classé(e)
Son petit mot

Cours de Hatha Yoga

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Cette pratique permet d\'améliorer, en conscience, ses capacités respiratoires par des exercices de respirations ainsi que de développer force, souplesse et équilibre par la pratique posturale.

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Ensemble, ils permettent de prendre en charge et d\'améliorer son mieux-être physique et mental.

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Chaque séance se termine par un temps de relaxation, ainsi le corps et le mental peuvent enregistrer tous les bénéfices de la séance.

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Très belle journée,

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Namasté

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